Digitalt kartarkiv för Fredrik Berndt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tour de Medelpad (2018-07-21)
|
(2019-04-04) >>
Rosenholmslången (2019-03-09)
Kategori:
Training
Karta/område:
Rosenholm
Arrangör:
Karlskrona sok
Land:
Sverige
Distans:
Medel
Sträcka:
Ö8
Sträcka:
6.98 km
Tid:
59:24
Genomsnittlig puls:
154
Maxpuls:
184
Sprang om banan som jag sprang 2016 https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=11832&eventClassId=238771.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
2
)
Fredrik
:
Började med att springa en linje ol vilket tog runt 17 minuter. Förra gången jag sprang banan sprang jag den på 35 så runt 7 minuter långsamare nu. Inga kontroller.
K4. Intressant vägval stod mellan det och höger. Tror det jag tog varit snabbare om jag orkat trycka på upp för backe då jag kunde kört mer rakt på.
K8 & k9 nöjd med kontroll tagning
Fredrik
:
Jag var rätt trött i kroppen sen vasaloppet.
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Türkçe
