Digital Orienteering Map Archive for Fredrik Berndt
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Tour de Medelpad (21/07/2018)
|
(04/04/2019) >>
Rosenholmslången (09/03/2019)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Rosenholm
Organizator:
Karlskrona sok
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
Medel
Zmiana:
Ö8
Dystans:
6.98 km
Czas:
59:24
Średnie tętno:
154
Maksymalne tętno:
184
Sprang om banan som jag sprang 2016 https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=11832&eventClassId=238771.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
2
)
Fredrik
:
Började med att springa en linje ol vilket tog runt 17 minuter. Förra gången jag sprang banan sprang jag den på 35 så runt 7 minuter långsamare nu. Inga kontroller.
K4. Intressant vägval stod mellan det och höger. Tror det jag tog varit snabbare om jag orkat trycka på upp för backe då jag kunde kört mer rakt på.
K8 & k9 nöjd med kontroll tagning
Fredrik
:
Jag var rätt trött i kroppen sen vasaloppet.
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz