Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Fredrik Berndt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Tour de Medelpad (21.07.2018)
|
(04.04.2019) >>
Rosenholmslången (09.03.2019)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Rosenholm
Veranstalter:
Karlskrona sok
Land:
Sverige
Disziplin:
Medel
Strecke:
Ö8
Distanz:
6.98 km
Zeit:
59:24
Durchschnittspuls:
154
Maximalpuls:
184
Sprang om banan som jag sprang 2016 https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=11832&eventClassId=238771.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
2
)
Fredrik
:
Började med att springa en linje ol vilket tog runt 17 minuter. Förra gången jag sprang banan sprang jag den på 35 så runt 7 minuter långsamare nu. Inga kontroller.
K4. Intressant vägval stod mellan det och höger. Tror det jag tog varit snabbare om jag orkat trycka på upp för backe då jag kunde kört mer rakt på.
K8 & k9 nöjd med kontroll tagning
Fredrik
:
Jag var rätt trött i kroppen sen vasaloppet.
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern
Deutsch
Česky
Dansk
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
