Digitalt kartarkiv for Fredrik Berndt
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Tour de Medelpad (21.07.2018)
|
(04.04.2019) >>
Rosenholmslången (09.03.2019)
Kategori:
Training
Kart/område:
Rosenholm
Arrangør:
Karlskrona sok
Land:
Sverige
Disiplin:
Medel
Etappe:
Ö8
Distanse:
6.98 km
Tid:
59:24
Gj.sn. HR:
154
Maksimum HR:
184
Sprang om banan som jag sprang 2016 https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=11832&eventClassId=238771.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
Fredrik
:
Började med att springa en linje ol vilket tog runt 17 minuter. Förra gången jag sprang banan sprang jag den på 35 så runt 7 minuter långsamare nu. Inga kontroller.
K4. Intressant vägval stod mellan det och höger. Tror det jag tog varit snabbare om jag orkat trycka på upp för backe då jag kunde kört mer rakt på.
K8 & k9 nöjd med kontroll tagning
Fredrik
:
Jag var rätt trött i kroppen sen vasaloppet.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
