Digitalt kortarkiv for Fredrik Berndt
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tour de Medelpad (21-07-2018)
|
(04-04-2019) >>
Rosenholmslången (09-03-2019)
Kategori:
Training
Kort/område:
Rosenholm
Arrangør:
Karlskrona sok
Land:
Sverige
Disciplin:
Medel
Etape:
Ö8
Distance:
6.98 km
Tid:
59:24
Gennemsnitspuls:
154
Maxpuls:
184
Sprang om banan som jag sprang 2016 https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=11832&eventClassId=238771.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
Fredrik
:
Började med att springa en linje ol vilket tog runt 17 minuter. Förra gången jag sprang banan sprang jag den på 35 så runt 7 minuter långsamare nu. Inga kontroller.
K4. Intressant vägval stod mellan det och höger. Tror det jag tog varit snabbare om jag orkat trycka på upp för backe då jag kunde kört mer rakt på.
K8 & k9 nöjd med kontroll tagning
Fredrik
:
Jag var rätt trött i kroppen sen vasaloppet.
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem
Dansk
Česky
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
