Digital Orienteering Map Archive for Fredrik Berndt
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Tour de Medelpad (21/07/2018)
|
(04/04/2019) >>
Rosenholmslången (09/03/2019)
Category:
Training
Map/area:
Rosenholm
Organiser:
Karlskrona sok
Country:
Sverige
Discipline:
Medel
Leg:
Ö8
Distance:
6.98 km
Time:
59:24
Average HR:
154
Maximum HR:
184
Sprang om banan som jag sprang 2016 https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=11832&eventClassId=238771.
Show comments
Hide comments
(
2
)
Fredrik
:
Började med att springa en linje ol vilket tog runt 17 minuter. Förra gången jag sprang banan sprang jag den på 35 så runt 7 minuter långsamare nu. Inga kontroller.
K4. Intressant vägval stod mellan det och höger. Tror det jag tog varit snabbare om jag orkat trycka på upp för backe då jag kunde kört mer rakt på.
K8 & k9 nöjd med kontroll tagning
Fredrik
:
Jag var rätt trött i kroppen sen vasaloppet.
Post new comment
Name:
Email:
Save
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
