Veckans bana ksok (01.05.2022)
Kategori: Training
Kart/område: Dackestugan
Arrangør: ksok
Distanse: 6.27 km
Tid: 46:16
Gj.sn. HR: 152
Maksimum HR: 171
Trött sen valborgsfirandet. Små skärmar
k2: Dålig utgång, förvirrad när stigen kom, trodde jag var på sträcket.

k3: Bra och säker kontrolltagning, osäker vad jag fastnade i i början av sträcka

k4: Följde beståndet, missade att kolla riktningen.

k5: Såg vänster vägvalet, men ville springa rakt på och träna skogslöpning.

Hade koll fram till innan ringen, sprang nog precis förbi skärmen utan att se den

k6: Bra koll under hela sträckan

k7: Bra flyt under sträckan

k8: Bra koll på höjden med alla stenarna. Väl framme vid det blöta fick jag förr mig att jag var nere mellan 5an och 8an. Läste in på stenen precis under 5an.

k10: Efter gården flöt iväg för långt norrut, ville vara närme linjen, fick vika ner när jag väl såg stenen.

k11: Osäker kontrolltagnig

k12: Såg stigen men ville öva på att springa i skogen. Osäker exakta positionen efter sista stigen. Osäker kontrolltagning.

k13: Var för taggad på att inte plocka höjd...
Vis kommentarer (0)
 
Veckans bana ksok (01.05.2022) Veckans bana ksok (01.05.2022)